Sağlıklı Yaşam

Yumurtalık Kisti Nedir ve Çeşitleri Nelerdir

Yumurtalık kistlerinin kısırlığa neden olan, geç tanı halinde kansere neden olan tehlikeli kistler, iyi huylu ve kendiliğinden vücuttan...

Hamilelikte Protein Diyeti

Hamilelik insanın yaşayabileceği en güzel duygulardan bir tanesi bence. Eda’ ya hamileliğimden bahsedeceğim bugün biraz.. İki gebeliğimde...

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş

Bebekler 6 ayı doldurduktan sonra anne sütü ile beraber ek gıda alımına başlayabilirler. Ali nin doktoru bize 6 ayın geç, 4 ayın erken...

Sevgililer Gününde Anne

Aşka gelince.. Bundan 4 yıl önce öğrendiğim bir şey var ki, gerçek aşk evlat aşkıymış.. Evladı olmayanlar ise sevgili, eş, hayvan...

Çocuklarda Özgüven Eksikliği

Çocuğunuzun özgüveni bazı teorilere göre karakter 3 yaşına kadar oturuyor, sonrasında ne yapsanız fark etmiyor. Bu elbette sadece...

Annelerin Üç Büyük Sorunu

Anne olmak harika ama bir o kadar zor bir iş. Yüzlerce küçük ayrıntıyı aynı anda düşünmek, bebeğiniz için en iyisini yapmak zorundasınız...

Emziren Var Emziremeyen Var

Emzirmek ile ilgili eleştiri yapmadan önce toplumun emzirmenin doğal bişi olduğunu benimsemesi lazım bence önce. Bizi gizli saklı...

İyi Yağlar, Kötü Yağlar Nelerdir?

Trans yağlar, doymuş yağlar, doymamış yağlar. Hepsinden uzak durun. Fakat bilim adamları bu yağların ve vücudumuzun bunları nasıl...

Meme Başı Akıntısı

Memeden sıvı gelmesi gebelik ve emzirme periyodunda normaldir. Yine de bunun yanında menopoz öncesinde daha sık olmak üzere her yaşta,...

Fibrokistik Meme Hastalığı

Memenin fibrokistik değişikliği, doğurganlık yaşındaki bayanlarda görülen, sıklıkla memede ele gelen kitlesel oluşumlar ve ağrı ile...

Meme Kanseri Tanı, Evreleme ve Risk Faktörleri

Kanser tanısı alan kadınlar genellikle normal yaşamlarının değişeceğinden, eşlerinin tepkisinden, fonksiyonlarında ve görünümlerindeki...

Doğum Kontrol Hapı Nedir, Nasıl Kullanılır

Progesteron ve Östrojen içeriğine sahip olan doğum kontrol hapı, kadınların olası gebeliği önleyici ve günlük olarak alabileceği bir...

Ertesi Gün Hapı Nedir - Nasıl Kullanılır?

Ertesi gün hapları, korunmasız ilişkiden sonra 72 saat içerisinde kullanılmalıdır. Hap ne kadar kısa sürede alınırsa, etkiside o kadar...

Gerçek Bal Nasıl Anlaşılır - Aldığınız Bal Gerçek mi Sahte...

Birçok yerlerde satılan ballar çoğunlukla gerçek bal alakası olmayan ballardır. Çoğu bal tadına sahip şuruplardan oluşturulmuş içeriklerdir.

Kestanenin Faydaları – Evde Sobam Yok Kestane Nasıl Pişirilir

Kestane diğer yemişlere göre su ve nişasta daha fazladır, yağ ve protein seviyesi ise düşüktür. Kestane içeriği bakımından B1, B2,...

Okul başarısı azalan ergen çocuğa nasıl davranılmalı ?

Okul başarısında yükseltmek için, okuldaki popülerliğini katkıda bulunmalıyız. çocuğun çevresi ve arkadaşları tarafından sevilen bir...