Kolesterol başa bela

Kolesterol başa bela

Türkiye’de 10 milyona yakın kolestrol hastası bulunmaktadır. Kalp hastalıkları, hipertansiyon, inme ve böbrek yetmezliği gibi hastalıkların gelişmesinde yer alan kolestrol önlem alınması gereken bir durumdur.

Kolesterol neden olur

Türkiye’de kalp hastalıklarının nedeni damar sertleşmesinden meydana gelir. Kolestrol ise damar sertliğindeki önemli faktördür.
Kolestrol meydana getiren faktörlerin başında stres, aşırı kilo ve kırmızı et tüketimidir.

Kolesterol ne iyi gelir

Kolestrolü kontrol altına almak için günde bir avuç fındık tüketilmesi sağlığımız açısından çok önemlidir.
Bunun yanı sıra hareketli yaşam tarzı ve doğru beslenme ile kontrol altına almak elimizdedir.